孕晚期肛门疼可能由以下原因引起：
1.胎儿增大：孕晚期时，胎儿逐渐增大，可能会压迫到直肠和肛门周围的血管和神经，导致疼痛。
2.痔疮：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，容易导致痔疮的发生或加重。痔疮发作时，会出现肛门疼痛、瘙痒、出血等症状。
3.肛裂：如果在孕晚期出现便秘，排便时用力过猛可能会导致肛裂，引起肛门疼痛。
4.其他：孕晚期还可能因其他原因引起肛门疼，如直肠炎、肛窦炎等。
针对孕晚期肛门疼的问题，以下是一些缓解方法：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多喝水，有助于预防便秘。避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
2.养成良好的排便习惯：保持大便通畅，避免便秘。每天定时排便，排便时不要用力过猛。
3.注意肛门卫生：保持肛门清洁，便后用温水清洗。
4.热敷：用热毛巾或热水袋热敷肛门，缓解疼痛。
5.适当运动：适量的运动可以促进肠道蠕动，缓解便秘。
6.就医治疗：如果肛门疼的症状严重或持续不缓解，应及时就医，医生可能会建议使用一些外用药物或进行其他治疗。
需要注意的是，在使用任何药物之前，都应该先咨询医生的意见，以确保药物的安全性和适用性。此外，如果肛门疼伴有其他症状，如发热、出血、肿块等，应立即就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。同时，孕妇在孕期应定期进行产前检查，及时发现和处理任何异常情况。