脸上总起闭口粉刺的原因比较复杂，以下是一些可能的因素：
1.皮脂腺分泌旺盛：皮脂腺分泌过多的皮脂，如果毛孔堵塞，皮脂就会在毛孔内堆积，形成粉刺。
2.毛囊角化异常：毛囊口角化异常，导致毛孔堵塞，皮脂无法正常排出，也会形成粉刺。
3.痤疮丙酸杆菌感染：痤疮丙酸杆菌感染是导致粉刺发炎的主要原因之一。
4.内分泌失调：内分泌失调会导致皮脂腺分泌旺盛，从而引起粉刺。
5.饮食因素：高糖、高油、高盐的饮食会刺激皮脂腺分泌，增加粉刺的形成风险。
6.压力：长期的压力会导致内分泌失调，从而引起粉刺。
7.化妆品使用不当：使用过于油腻的化妆品，或者卸妆不彻底，会导致毛孔堵塞，形成粉刺。
8.遗传因素：有些人天生皮脂腺比较活跃，容易长粉刺。
针对以上原因，可以采取以下措施来改善：
1.保持皮肤清洁：每天用温水洗脸，去除皮肤表面的污垢和油脂，避免毛孔堵塞。
2.注意饮食：少吃高糖、高油、高盐的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持饮食均衡。
3.缓解压力：保持良好的心态，避免长期的压力和紧张。
4.合理使用化妆品：选择轻薄、透气的化妆品，避免使用过于油腻的化妆品，并且要彻底卸妆。
5.治疗痤疮：如果粉刺已经发炎，可以使用外用药物或口服药物来治疗痤疮。
需要注意的是，对于严重的粉刺问题，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。同时，对于孕妇和哺乳期妇女，由于体内激素水平的变化，容易出现粉刺问题，建议在医生的指导下进行治疗。