身体一发热就痒，可能是皮肤瘙痒症、胆碱能性荨麻疹、其他疾病的症状表现。以下是一些建议：
1.就医检查：如果症状持续时间较长或伴有其他不适，建议及时就医，进行全面的身体检查和相关实验室检查，以确定具体原因。
2.避免诱因：尽量避免受热、情绪激动、剧烈运动等可能导致身体发热的因素。穿着宽松、透气的衣物，避免摩擦皮肤。
3.皮肤护理：保持皮肤清洁、湿润，避免过度清洁和搔抓。使用温和的护肤品，避免使用刺激性的化妆品和清洁剂。
4.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及海鲜等易过敏的食物。适量增加水分摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果。
5.药物治疗：根据医生的建议，可以使用抗组胺药物、止痒药等缓解症状。如果是疾病引起的，还需要针对病因进行治疗。
6.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累和压力。
7.心理调适：情绪紧张、焦虑等也可能加重皮肤瘙痒，注意调整心态，保持心情愉悦。
需要注意的是，不同原因引起的身体发热后瘙痒，治疗方法和效果可能有所不同。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时用药，并注意观察症状的变化。如果症状加重或出现新的不适，应及时复诊。同时，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，应在医生的指导下选择合适的治疗方法。