身体一热就痒，可能是皮肤瘙痒症、胆碱能性荨麻疹、其他疾病的症状表现。以下是一些建议：
1.就医检查：如果症状持续或加重，建议及时就医，进行相关检查，如过敏原检测、血常规等，以确定具体原因。
2.避免诱因：尽量避免受热、情绪激动、剧烈运动等可能导致身体发热的因素。同时，注意保持皮肤清洁，避免过度搔抓，以免加重症状。
3.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，有助于提高身体免疫力。
4.使用药物：根据医生的建议，可以使用抗组胺药物、止痒剂等缓解症状。如果有皮肤干燥，可以使用保湿霜。
5.注意皮肤护理：选择宽松、透气的衣物，避免摩擦皮肤。洗澡时水温不宜过高，使用温和的清洁剂，避免过度清洗。
6.特殊人群：老年人、孕妇、儿童等特殊人群，如果出现身体一热就痒的症状，应更加重视，及时就医。
需要注意的是，以上建议仅供参考。具体治疗方法应根据个人情况和医生的建议进行选择。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。