腋下很臭很容易出汗，可能是狐臭，也可能是多汗症，还可能是其他原因引起。以下是一些可能有帮助的建议：
1.就医诊断：如果腋下异味和多汗的情况严重影响生活，建议及时就医，进行相关检查和诊断。医生会根据具体情况给出合适的治疗方案。
2.注意个人卫生：保持腋下清洁干燥，每天洗澡，使用抗菌肥皂或除臭剂。选择透气的衣物，避免穿着紧身衣物和合成材料制成的衣物。
3.控制出汗：可以使用止汗剂或含有铝盐的产品来减少出汗。这些产品可以阻塞汗腺导管，减少汗液分泌。按照产品说明使用，并注意可能的过敏反应。
4.饮食调整：某些食物可能会增加体味，如辛辣食物、大蒜、洋葱等。减少这些食物的摄入可能有助于减轻异味。
5.治疗相关疾病：某些健康问题，如汗腺炎、内分泌失调等，可能导致腋下异味和多汗。治疗这些潜在疾病可能有助于改善症状。
6.考虑手术治疗：在一些严重的情况下，医生可能会建议手术治疗，如汗腺切除术或腋臭微创清除术。这些手术可以减少汗腺分泌，但需要在专业医生的指导下进行。
7.寻求心理支持：狐臭或多汗可能会对个人心理产生影响，如焦虑、自卑等。寻求心理支持，如心理咨询或与朋友和家人交流，可以帮助应对这些情绪问题。
需要注意的是，对于儿童和孕妇，治疗方法可能会有所不同，应在医生的指导下进行。此外，每个人的情况都不同，治疗效果也因人而异。如果对腋下异味和多汗问题有任何疑问或担忧，应咨询专业医生的建议。