身上长包并伴有瘙痒，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的治疗方法：
1.保持皮肤清洁：使用温和的清洁剂清洗受影响的区域，避免使用刺激性的化学品或热水。
2.避免搔抓：搔抓可能会导致感染和皮肤损伤，加重瘙痒感。可以使用冷敷或轻轻拍打来缓解瘙痒。
3.使用药物：
外用药物：根据医生的建议，可以使用外用类固醇乳膏、抗生素乳膏或抗真菌乳膏来减轻炎症和瘙痒。
口服药物：如果瘙痒严重或外用药物无法缓解，可以口服抗组胺药物来减轻瘙痒感。
4.治疗病因：如果身上长包是由特定的疾病引起的，如过敏、感染或其他皮肤病，治疗病因是关键。这可能包括使用抗过敏药物、抗生素或其他特定的治疗方法。
5.注意饮食：某些食物可能会加重瘙痒感，如辛辣食物、海鲜、坚果等。避免食用这些食物可能有助于减轻症状。
6.保持皮肤湿润：使用保湿乳液或霜剂来保持皮肤湿润，防止皮肤干燥和瘙痒。
7.就医咨询：如果症状持续不缓解、加重或伴有其他不适症状，如发热、疼痛、肿胀等，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并制定个性化的治疗方案。
需要注意的是，不同的病因可能需要不同的治疗方法，因此在采取任何治疗措施之前，最好咨询医生的建议。此外，对于某些人群，如孕妇、儿童、老年人或患有其他健康问题的人，治疗方法可能会有所不同。医生会根据个体情况进行评估，并提供最合适的治疗建议。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适度的运动和健康的饮食，也有助于提高免疫力和减轻瘙痒感。