孩子脾胃不好可能由饮食不规律、饮食结构不合理、先天不足等原因引起。以下是一些帮助孩子调理脾胃的建议：
1.饮食有节，定时定量：避免孩子过度进食，尤其是晚餐；少吃辛辣、油腻、生冷食物；多吃易消化的食物，如山药、薏米、南瓜等。
2.饮食均衡，营养丰富：保证孩子摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，避免挑食、偏食。
3.注意饮食卫生：饭前便后要洗手，不吃过期、变质的食物。
4.按摩腹部：顺时针按摩孩子的腹部，促进肠胃蠕动，帮助消化。
5.适量运动：适当增加孩子的运动量，有助于增强脾胃功能。
6.保持良好的情绪：避免孩子过度紧张、焦虑，情绪对脾胃功能有一定影响。
7.调理脾胃的药物：在医生的指导下，给孩子服用一些调理脾胃的中药或中成药，如参苓白术散、健脾丸等。
8.就医治疗：如果孩子脾胃不好的症状较为严重，如食欲不振、腹胀、腹痛、腹泻等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
总之，调理孩子的脾胃需要综合考虑饮食、运动、情绪等多方面因素，采取适当的措施。如果孩子的症状持续不缓解或加重，应及时就医。