一觉醒来，单侧眼睛肿胀，可能是以下原因引起。
1.眼部感染
麦粒肿：睫毛毛囊或其附属的皮脂腺或变态汗腺感染，可表现为眼睑局部红肿、疼痛。
睑腺炎：感染金黄色葡萄球菌所致，也会出现红肿热痛。
结膜炎、角膜炎：如果手不卫生，经常揉眼，或与他人共用毛巾等，可能导致眼部感染，出现炎症，从而引起红肿。
泪囊炎：多由鼻泪管堵塞引起，可伴有流泪、眼屎多等症状。
2.过敏
接触过敏原：如花粉、尘螨、动物毛发等，可引起过敏反应，导致眼睛肿胀、瘙痒。
食用过敏原：食用海鲜、芒果等食物后，也可能出现过敏，引起眼睛肿胀。
3.其他
蚊虫叮咬：蚊子、螨虫等叮咬后，可出现局部红肿。
外伤：眼部受到撞击、挤压等外伤，可导致皮下淤血、肿胀。
肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾病综合征等，可导致水钠潴留，引起眼睑水肿。
心脏疾病：心力衰竭时，也可能出现全身水肿，包括眼睑。
如果单侧眼睛肿胀持续不消退，或伴有疼痛、视力下降、分泌物增多等症状，建议及时就医，明确原因，并进行针对性治疗。同时，要注意眼部卫生，避免揉眼，避免过度用眼，保持充足的睡眠。如果是过敏引起的，要避免接触过敏原，并在医生的指导下使用抗过敏药物。