打喷嚏很臭可能是由以下原因引起的：
1.鼻腔感染：鼻腔感染、鼻窦炎等疾病可能导致分泌物增多、变稠，并产生异味。
2.鼻腔异物：鼻腔中有异物残留，如食物残渣、灰尘等，也可能引起异味。
3.萎缩性鼻炎：这是一种鼻腔萎缩性病变，常伴有鼻腔干燥、鼻出血、嗅觉减退等症状，同时也可能导致打喷嚏有异味。
4.全身性疾病：某些全身性疾病，如消化不良、糖尿病等，可能导致口腔异味，进而引起打喷嚏有异味。
5.药物副作用：某些药物可能会引起味觉异常，导致打喷嚏时出现异味。
针对打喷嚏很臭的治疗方法如下：
1.治疗原发病：如果打喷嚏很臭是由于鼻腔感染、鼻窦炎等疾病引起的，需要积极治疗原发病。治疗方法包括使用抗生素、抗病毒药物、糖皮质激素等药物，以及鼻腔冲洗、手术治疗等。
2.保持鼻腔湿润：使用加湿器增加空气湿度，或使用鼻腔喷雾剂保持鼻腔湿润，有助于缓解打喷嚏很臭的症状。
3.清理鼻腔：使用盐水鼻腔喷雾剂或鼻腔冲洗器清理鼻腔，有助于去除鼻腔内的分泌物和异物，减轻异味。
4.调整饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，以及过于油腻、甜腻的食物，有助于减轻口腔异味。
5.治疗全身性疾病：如果打喷嚏很臭是由于消化不良、糖尿病等全身性疾病引起的，需要积极治疗这些疾病。
6.避免诱因：避免接触过敏原、化学物质等刺激性物质，以及避免过度劳累、情绪紧张等，有助于减少打喷嚏的发生。
需要注意的是，如果打喷嚏很臭的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，如鼻塞、流涕、头痛、嗅觉减退等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合理的治疗方案。