HPV16阳性是否严重，需要根据具体情况来判断。HPV16是一种高危型HPV病毒，与宫颈癌及宫颈上皮内瘤变的发生密切相关。
如果HPV16阳性只是单纯的感染，宫颈液基细胞学检查（TCT）正常，这种情况通常不严重。因为HPV感染很常见，大部分感染会在1~2年内自然转阴。患者可以通过增强免疫力、注意个人卫生等方式促进HPV转阴，同时需要定期复查TCT和HPV。
如果HPV16阳性同时伴有TCT异常，或者HPV持续阳性，这种情况就比较严重，需要进一步做阴道镜检查和宫颈活检，以明确是否存在宫颈病变。如果确诊为宫颈癌前病变或宫颈癌，需要及时进行治疗。
需要注意的是，HPV感染并不一定会发展为宫颈癌，大多数HPV感染会被机体免疫系统清除。因此，对于HPV16阳性的患者，不必过于紧张，但也不能忽视，需要遵医嘱进行相应的检查和治疗，并注意定期复查。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、均衡饮食、适量运动等，有助于提高免疫力，促进HPV转阴。
总之，HPV16阳性是否严重，取决于具体的病情。患者应及时就医，进行全面的检查和评估，并在医生的指导下进行治疗和随访。