75度散光属于中度散光，是否严重需要根据具体情况来判断。以下是对这个问题的具体分析：
散光通常是由于眼球的形状不规则导致的，光线无法聚焦在视网膜上的一个点上，而是形成两个或多个焦点。散光的严重程度可以通过散光度数来衡量，75度散光属于中度散光。
散光对视力的影响程度因人而异。对于一些人来说，75度的散光可能不会引起明显的视力问题，他们可能不需要矫正视力。然而，对于另一些人来说，散光可能会导致视力模糊、眼睛疲劳、头痛等问题，严重影响日常生活和工作。
以下是一些需要考虑的因素：
1.视力影响：如果散光导致视力模糊或难以看清远处或近处的物体，那么它可能会对日常生活和工作造成一定的困扰。
2.眼睛健康：散光本身并不会导致严重的眼睛问题，但在某些情况下，散光可能与其他眼部疾病相关。定期进行眼科检查可以帮助监测眼睛的健康状况。
3.矫正需求：根据散光的程度和对视力的影响，可能需要佩戴散光矫正眼镜或隐形眼镜来改善视力。在一些情况下，可能需要更复杂的矫正方法，如角膜塑形镜或屈光手术。
4.职业和生活需求：某些职业或活动对视力要求较高，如驾驶员、飞行员、运动员等。对于这些人，散光可能需要更积极的矫正。
需要注意的是，散光的发展可能会随着时间而变化，尤其是在儿童时期。因此，定期进行眼科检查非常重要，以便及时发现和处理散光的变化。
对于散光患者，以下是一些建议：
1.眼科检查：定期前往眼科医生进行全面的眼部检查，包括视力测试、散瞳验光、眼压测量等，以评估散光的情况和眼部健康。
2.配镜矫正：根据医生的建议，选择合适的散光矫正眼镜或隐形眼镜，以提高视力和舒适度。
3.注意用眼卫生：保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，定期休息眼睛，保持充足的睡眠。
4.避免危险因素：减少长时间使用电子设备、过度用眼、在弱光或强光下阅读等不良用眼习惯，以减缓散光的进展。
5.治疗相关疾病：如果散光与其他眼部疾病相关，如角膜炎、结膜炎等，应积极治疗原发疾病。
总之，75度散光是否严重需要综合考虑多个因素。如果散光对视力有明显影响或引起不适，建议及时咨询眼科医生，以便获得个性化的治疗建议和方案。早期诊断和治疗可以帮助保护眼睛的健康和视力。同时，定期进行眼科检查也是维护眼部健康的重要措施。