焦虑症开始变好的征兆主要包括以下几个方面：
1.情绪状态改善：焦虑症状减轻，如紧张、不安、恐惧等情绪得到缓解，患者能够更好地应对日常压力和挑战。
2.认知功能改善：对焦虑的认知更加客观，不再过度担忧和夸大危险，能够更理性地看待问题。
3.躯体症状减轻：如心跳过快、呼吸急促、手抖等躯体症状减轻，患者的身体不适感减少。
4.社交功能恢复：能够更好地与他人相处，参加社交活动，不再回避社交场合。
5.日常生活恢复：能够恢复正常的生活和工作，不再因焦虑而影响日常生活和工作效率。
6.应对方式改变：学会了更有效的应对焦虑的方法，如放松训练、深呼吸、积极思考等，能够更好地应对焦虑情绪的发作。
需要注意的是，焦虑症的治疗是一个长期的过程，即使症状有所改善，也需要继续进行治疗和康复。同时，家人和朋友的支持也对患者的康复非常重要。如果您或您身边的人有焦虑症的症状，建议及时寻求专业医生的帮助。