怀孕早期可以吃鱿鱼，但需注意以下几点。
1.确保食品安全：选择新鲜、卫生的鱿鱼，并彻底煮熟。避免食用生的或未煮熟的鱿鱼，以防止细菌和寄生虫感染。
2.注意过敏反应：如果既往有对海鲜过敏的病史，应避免食用鱿鱼。怀孕后，身体对过敏原的反应可能会有所改变，过敏反应的风险可能增加。
3.适量食用：鱿鱼富含蛋白质和营养物质，但也含有一定的胆固醇。适量食用鱿鱼可以提供所需的营养，但过量摄入可能对健康不利。
4.个人体质差异：每个孕妇的身体状况和反应都不同。如果在食用鱿鱼后出现不适，如过敏反应、消化不良等，应立即停止食用并咨询医生的建议。
总之，怀孕早期可以适量食用鱿鱼，但要注意食品安全和个人体质差异。如果有任何疑虑或不适，最好咨询医生的意见。