眼睛近视了可以通过以下方法恢复：
1.佩戴眼镜：这是一种简单有效的方法，通过配镜可以矫正视力，让眼睛看清楚物体。
2.角膜塑形镜：夜间佩戴、白天取镜，通过改变角膜曲率来矫正近视。
3.近视手术：包括角膜屈光手术和眼内屈光手术，通过切削角膜或眼内植入晶体来矫正近视。
需要注意的是，以上方法只能矫正视力，而不能治愈近视。此外，近视的发展与多种因素有关，如遗传、用眼习惯等。因此，保持良好的用眼习惯、定期进行眼部检查、控制近视进展等也非常重要。
如果发现自己近视，应及时就医，进行全面的眼部检查，医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。同时，应避免长时间近距离用眼、保持正确的读写姿势、增加户外活动等，以预防近视的进一步加重。