晚上开灯睡觉对宝宝有坏处。具体原因如下：
1.影响宝宝的睡眠质量。宝宝在睡觉时对环境的适应能力较差，灯光会影响宝宝的生物钟，导致宝宝睡眠时间缩短、睡眠质量下降，从而影响宝宝的生长发育。
2.增加宝宝患近视的风险。宝宝在睡觉时，眼睛处于放松状态，如果长期受到灯光的刺激，会使眼睛的睫状肌一直处于紧张状态，久而久之，容易导致宝宝近视。
3.影响宝宝的免疫力。宝宝在睡觉时，身体的各项机能都处于休息状态，如果周围环境过于明亮，会影响宝宝的褪黑素分泌，从而降低宝宝的免疫力，增加宝宝患病的几率。
4.增加宝宝肥胖的风险。宝宝在睡觉时，身体会分泌一种叫做“瘦素”的激素，如果周围环境过于明亮，会影响宝宝“瘦素”的分泌，从而增加宝宝肥胖的风险。
因此，为了宝宝的健康成长，建议家长在宝宝睡觉时，尽量保持周围环境的安静和黑暗。