晚上开灯睡觉对宝宝有坏处吗

孩子晚上开灯，不利于孩子身体健康，首先开灯光线比较足，孩子兴奋，导致孩子迟迟不肯入睡，长时间会影响生长激素的分泌，并且长时间开灯还不利于孩子视力的发育，还会抑制褪黑色素的分泌，长时间会导致孩子抵抗力下降，容易生病。孩子入睡时一定要及时把灯关掉，部分家长因为方便会有开小夜灯的习惯，这种方式不可取。