生殖器疱疹主要通过性接触传染，此外，接触被病毒污染的衣物、共用浴具等也可能会感染生殖器疱疹。
生殖器疱疹是由单纯疱疹病毒（HSV）感染泌尿生殖器及肛周皮肤黏膜而引起的一种慢性、复发性、难治愈的性传播疾病。主要通过性接触传播，包括阴道性交、肛交等。在性接触过程中，病毒可通过皮肤或黏膜的微小破损进入对方体内。
除了性接触，HSV还可以通过接触被病毒污染的物品而传播。例如，感染者使用过的衣物、毛巾、浴巾、牙刷、剃须刀等，都可能带有病毒。如果健康人接触这些物品，并且接触部位有破损或黏膜暴露，就有可能感染HSV。
孕妇患有生殖器疱疹时，病毒可以通过胎盘或分娩过程中感染胎儿。新生儿通过产道时接触到病毒也可能会感染生殖器疱疹。
需要注意的是，生殖器疱疹的传染方式还包括口交、肛交等性行为，以及与感染者的密切接触。因此，预防生殖器疱疹的传播主要包括以下措施：
1.避免不安全性行为，使用安全套可以降低感染风险。
2.注意个人卫生，勤洗手，避免接触感染者的污染物。
3.避免与感染者共用毛巾、浴巾、牙刷等物品。
4.孕妇应进行产前检查，如果患有生殖器疱疹，应在医生的指导下进行治疗和分娩。
如果怀疑自己感染了生殖器疱疹，应及时就医，进行相关检查和诊断。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案，并提供相关的建议和指导。同时，患者应注意个人卫生，避免传染给他人，并遵循医生的建议进行治疗和随访。