小孩一到晚上睡觉就咳嗽，可能是由多种原因引起的，如过敏、胃食管反流、呼吸道感染等。以下是一些可能有助于止咳的方法：
1.调整室内环境：保持室内空气湿润，可使用加湿器；将孩子的枕头垫高，以减少咳嗽。
2.改变体位：尝试让孩子侧卧或抱起孩子，以减轻咳嗽。
3.多喝水：保持孩子身体水分充足，有助于缓解咳嗽。
4.避免刺激物：尽量避免孩子接触过敏原，如烟味、尘螨等；晚上避免食用过甜或过咸的食物。
5.药物治疗：如果咳嗽严重影响孩子睡眠，可在医生指导下使用止咳药，如氨溴索、右美沙芬等。但需注意药物的使用剂量和时间。
6.就医治疗：如果孩子咳嗽持续时间较长或伴有其他症状，如发热、喘息等，应及时就医，明确病因并进行针对性治疗。
需要注意的是，在给孩子使用任何药物之前，最好先咨询医生的意见。同时，保持孩子的良好作息和饮食习惯，也有助于提高孩子的免疫力，预防咳嗽的发生。