全身长包很痒可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤过敏：对某些食物、药物、化妆品、花粉等过敏，可能导致皮肤长包和瘙痒。
建议：避免接触过敏原，使用抗过敏药物（如氯雷他定、西替利嗪等），严重者需就医治疗。
2.湿疹：一种常见的皮肤病，表现为皮肤发红、肿胀、起疱、瘙痒。
建议：保持皮肤清洁，避免过度搔抓，使用湿疹专用药膏，严重者需就医治疗。
3.荨麻疹：皮肤突然出现风团，伴有瘙痒，数小时后可自行消退，但易反复发作。
建议：避免诱因，使用抗组胺药物（如氯苯那敏、氯雷他定等），严重者需就医治疗。
4.疥疮：由疥螨感染引起，夜间瘙痒剧烈，常伴有皮疹。
建议：注意个人卫生，使用疥疮专用药膏，衣物、被褥等需煮沸消毒，严重者需就医治疗。
5.其他：病毒感染、细菌感染、寄生虫感染等也可能导致皮肤长包和瘙痒。
建议：及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
此外，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，皮肤长包和瘙痒的原因和治疗方法可能有所不同，需要特别注意。同时，如果皮肤长包和瘙痒持续不缓解或伴有其他症状，如发热、呼吸困难等，应及时就医，以免延误病情。
总之，全身长包很痒可能是多种疾病的表现，需要根据具体情况进行诊断和治疗。在治疗过程中，应注意个人卫生，避免搔抓，保持皮肤清洁，避免食用刺激性食物，同时按照医生的建议使用药物。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。