脚后跟裂的原因主要有皮肤干燥、皮肤角质增厚、真菌感染等。其主要症状为脚跟部皮肤干燥、粗糙、增厚，冬季易皲裂，甚至出血、疼痛。以下是一些治疗脚后跟裂的方法：
1.涂抹药膏：在脚后跟裂处涂抹含有尿素、水杨酸、凡士林等成分的药膏，这些成分可以软化皮肤角质，滋润皮肤，促进裂口愈合。
2.使用足膜：足膜中含有保湿、滋润成分，可以为脚部皮肤提供营养，缓解脚后跟裂的症状。
3.泡脚：每天用温水泡脚15-20分钟，可软化脚部皮肤，去除死皮，促进血液循环。
4.涂抹维生素E：维生素E具有抗氧化作用，可以保护皮肤免受自由基的伤害，滋润皮肤。将维生素E胶囊刺破，涂抹在脚后跟裂处，轻轻按摩至吸收。
5.注意脚部保湿：洗完脚后，及时涂抹保湿霜，锁住皮肤水分，防止皮肤干燥。
6.穿合适的鞋子：选择宽松、舒适、透气的鞋子，避免穿高跟鞋或挤脚的鞋子，减少对脚后跟的摩擦和压迫。
7.改善饮食：多吃富含维生素A、E的食物，如胡萝卜、鱼肝油、动物肝脏等，有助于皮肤健康。
8.避免过度清洁：过度清洁会导致皮肤水分流失，使脚后跟裂的症状加重。洗脚时水温不宜过高，使用温和的清洁剂。
9.注意脚部保暖：脚部受寒会导致血液循环不畅，加重脚后跟裂的症状。冬季要注意脚部保暖，可穿厚袜子或使用暖脚宝。
10.及时就医：如果脚后跟裂的症状严重，或伴有疼痛、出血等症状，应及时就医，排除真菌感染等其他疾病。
总之，脚后跟裂的治疗方法主要包括涂抹药膏、使用足膜、泡脚、涂抹维生素E、注意脚部保湿、穿合适的鞋子、改善饮食、避免过度清洁、注意脚部保暖等。如果症状严重，应及时就医。