杨梅寒性还是热性

杨梅既不是寒性也不是热性，而是温性水果。

温性水果是指热量密度高、糖分高的水果。中医认为，温性水果具有温中、助阳、散寒等作用，适合寒性体质、寒性症状的人食用。而杨梅性温，味甘酸，具有生津止渴、和胃消食等功效，适合大多数人食用。尤其对于那些脾胃虚寒、食欲不振、消化不良的人来说，适量食用杨梅可以起到一定的改善作用。

需要注意的是，虽然杨梅不是寒性或热性水果，但它仍然含有一定的糖分，糖尿病患者应适量食用。此外，杨梅的酸性较高，胃酸过多、牙本质过敏的人应少吃或不吃。