恶心想吐没食欲吃不下东西，可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.怀孕：恶心想吐是怀孕早期的常见症状之一，此外还可能伴有乳房胀痛、停经等。如果有性生活且月经推迟，应考虑怀孕的可能。此时可以进行早早孕检测或到医院进行检查。
2.消化系统疾病：如胃炎、胃溃疡、胆囊炎、胰腺炎等，都可能导致恶心想吐、食欲不振。此外，肠道疾病如肠梗阻、肠易激综合征等也可能出现类似症状。
3.神经系统疾病：脑部疾病如脑炎、脑膜炎、脑血管意外等，以及内耳疾病如迷路炎、晕动病等，都可能引起恶心呕吐。
4.药物副作用：某些药物，如抗生素、抗抑郁药、降压药等，可能会引起恶心想吐的副作用。
5.心理因素：压力、焦虑、紧张等心理因素也可能导致恶心想吐、食欲不振。
6.其他：过度劳累、气候变化、中毒等也可能引起这些症状。
如果出现恶心想吐没食欲吃不下东西的症状，可以采取以下措施：
1.调整饮食：尽量选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、馒头等，避免油腻、辛辣、刺激性食物。
2.补充水分：多喝水或清淡的汤品，以防止脱水。
3.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
4.保持良好的心态：尽量放松心情，缓解压力。
5.就医检查：如果症状持续时间较长或伴有其他不适，如腹痛、腹泻、发热等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
总之，恶心想吐没食欲吃不下东西可能是多种疾病的表现，需要根据具体情况进行分析和处理。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。