夏天坐月子的注意事项包括：
1.环境：夏天天气炎热，室内温度应保持在25℃-28℃，湿度在55%-65%。可以使用空调、风扇等设备调节室内温度，但要避免直接对着产妇和宝宝吹风。
2.衣着：选择宽松、透气、吸汗的棉质衣物，避免穿紧身衣物。衣物要勤洗勤换，保持清洁干燥。
3.饮食：饮食应清淡易消化，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜、水果等。避免食用辛辣、油腻、生冷的食物。
4.个人卫生：保持皮肤清洁干燥，勤洗澡、勤换内衣裤。刷牙、洗脸时要用温水，避免冷水刺激。
5.休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。可以适当进行一些轻松的活动，如散步、瑜伽等。
6.母乳喂养：夏天母乳喂养时要注意乳头清洁，避免宝宝感染。喂奶后要及时排空乳房，防止乳腺炎的发生。
7.产后检查：按照医生的要求进行产后检查，了解身体恢复情况。
8.情绪调节：保持心情愉悦，避免情绪波动过大。家人要给予产妇充分的关心和支持。