夏天坐月子需要注意以下几点：
1.环境温度：夏天天气炎热，室内温度应保持在25℃-28℃，可以使用空调或风扇调节室内温度，但要避免直接对着产妇和宝宝吹风。
2.个人卫生：夏天出汗较多，产妇应注意个人卫生，每天洗澡，但要注意洗澡时水温不宜过低，洗完后及时擦干身体，避免着凉。
3.饮食：夏天饮食应清淡易消化，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
4.休息：夏天产妇身体虚弱，应保证充足的睡眠，避免过度劳累。
5.母乳喂养：夏天母乳喂养应注意乳头清洁，避免乳头感染。
6.产后运动：夏天产后运动应适量，避免过度劳累。
7.心理调节：夏天产妇情绪容易波动，应注意心理调节，保持心情愉悦。