四岁宝宝趴着睡一般是不好的，可能会对健康产生一些影响，具体如下：
1.影响呼吸：四岁宝宝的气道相对狭窄，趴着睡可能会导致气道受压，影响呼吸顺畅，增加呼吸急促、打鼾等问题的发生风险。
2.影响心脏功能：心脏位于左侧，趴着睡可能会压迫心脏，对心脏功能产生一定影响。
3.影响消化：趴着睡可能会影响胃肠道的正常蠕动，导致消化不良、腹痛、腹胀等问题。
4.增加安全风险：四岁宝宝在睡眠中可能会翻身，趴着睡时容易捂住口鼻，增加窒息的风险。
因此，为了宝宝的健康，建议家长尽量让宝宝采取仰卧或侧卧的睡姿。如果宝宝习惯了趴着睡，家长可以在睡眠时适当帮助其翻身，或者使用一些辅助工具，如枕头、床垫等，以保证宝宝的睡眠安全和舒适。
需要注意的是，每个宝宝的睡眠习惯都不同，有些宝宝可能更喜欢趴着睡，只要宝宝在睡眠中没有出现不适症状，家长也可以不用过于担心。但如果宝宝出现睡眠不安、打鼾、呼吸急促等问题，家长应该及时带宝宝就医，以便排除潜在的健康问题。