喝酒以后头疼可以通过以下方法快速缓解：
1.喝蜂蜜水：蜂蜜水可以促进酒精的分解吸收，减轻头疼症状。
2.吃葡萄：葡萄中含有酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，降低血液中的酒精浓度，达到解酒目的。
3.按摩头部：用双手食指按压太阳穴，或者用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩，可以有效缓解头疼。
4.冷敷：用冰袋或者冷毛巾敷在额头或者颈部，也可以缓解头疼。
5.口服药物：如果头疼症状比较严重，可以口服一些止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
以上方法仅供参考，如果头疼症状持续不缓解或者出现其他不适症状，建议及时就医。同时，为了避免头疼的发生，喝酒前应适量进食，避免空腹饮酒，喝酒时应避免饮用高度白酒，同时应避免与碳酸饮料混合饮用。