年轻女生呼吸重的原因可能有以下几点：
1.正常生理现象：在剧烈运动、过度劳累、睡眠时，呼吸会加深加快，从而出现呼吸重的现象。
2.上呼吸道问题：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉、腺样体肥大等，可导致鼻腔堵塞，影响呼吸，出现呼吸重的情况。
3.扁桃体及腺样体肥大：可导致气道狭窄，影响呼吸，出现呼吸重、睡眠打鼾等症状。
4.喉部疾病：如喉炎、喉部新生物等，可导致喉部狭窄，影响呼吸，出现呼吸重的情况。
5.肺部疾病：如肺炎、肺气肿、肺不张等，可影响肺部通气功能，导致呼吸重。
6.心脏疾病：如心力衰竭、心律失常等，可导致肺部淤血，影响呼吸，出现呼吸重的情况。
7.其他：如贫血、甲状腺功能亢进等，也可能导致呼吸重。
如果年轻女生呼吸重的情况持续不缓解或伴有其他症状，如咳嗽、咳痰、呼吸困难、打鼾等，应及时就医，进行相关检查，如鼻内镜检查、喉镜检查、胸部X线或CT检查、心电图等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，应注意保持室内空气流通，避免过度劳累，保持良好的生活习惯。