一般来说，腺样体手术的最佳年龄在4-6岁。如果孩子出现了腺样体肥大的症状，如鼻塞、打鼾、张口呼吸等，医生会根据孩子的具体情况进行评估，并制定个性化的治疗方案。如果症状较轻，可以先尝试保守治疗，如使用鼻喷激素、口服孟鲁司特钠等药物，同时注意保持孩子的鼻腔通畅，预防感冒等。如果保守治疗效果不佳，或者孩子出现了严重的睡眠呼吸暂停、腺样体面容等并发症，医生可能会建议手术治疗。
对于腺样体肥大的孩子，家长需要注意以下几点：
及时就医：如果孩子出现了腺样体肥大的症状，应及时带孩子到医院就诊，以便早发现、早治疗。
注意孩子的睡眠：孩子睡觉时应保持侧卧位，避免仰卧位，以减轻打鼾症状。同时，要保持孩子的鼻腔通畅，可使用生理性海盐水喷鼻剂喷鼻。
注意孩子的营养：孩子在生长发育过程中需要充足的营养，家长应注意给孩子提供均衡的饮食，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、蔬菜、水果等。
预防感冒：孩子感冒后容易引起腺样体肥大，家长应注意预防孩子感冒，如根据天气变化及时增减衣物、避免带孩子到人员密集的场所等。
定期复查：孩子手术后需要定期到医院复查，了解手术效果及恢复情况。
总之，腺样体手术的最佳年龄在4-6岁，但具体情况需要根据孩子的病情来决定。家长应注意观察孩子的症状，及时带孩子到医院就诊，以便制定个性化的治疗方案。同时，家长应注意孩子的营养、预防感冒等，促进孩子的健康成长。