脚后跟干裂的原因主要有以下几点：
1.皮肤干燥：当皮肤缺乏水分时，就容易变得干燥、粗糙，进而出现干裂的情况。尤其是在秋冬季节，气候寒冷干燥，脚后跟更容易受到影响。
2.缺乏维生素：如果人体缺乏维生素A、E等，也可能导致皮肤干燥、龟裂。
3.鞋子不合适：长期穿高跟鞋或不透气的鞋子，会使脚后跟长时间受到摩擦和挤压，容易导致皮肤受损、干裂。
4.疾病因素：某些疾病，如角化症、湿疹、银屑病等，也可能导致脚后跟干裂。
5.过度清洁：频繁使用碱性肥皂或清洁剂清洗脚部，会去除皮肤表面的油脂，使皮肤变得干燥，从而引起干裂。
6.遗传因素：有些人的皮肤天生就比较干燥，容易出现脚后跟干裂的情况。
对于脚后跟干裂的问题，可以采取以下措施进行缓解：
1.保持皮肤湿润：使用保湿霜、乳液等涂抹脚部，尤其是在洗完脚后，要及时涂抹。
2.补充维生素：多吃富含维生素A、E的食物，如胡萝卜、鱼肝油、动物肝脏等。
3.选择合适的鞋子：尽量选择舒适、透气的鞋子，避免长时间穿高跟鞋。
4.注意脚部护理：定期去除脚部角质，使用温水泡脚，但不要过度泡脚。
5.就医治疗：如果脚后跟干裂严重，或伴有疼痛、出血等症状，应及时就医，进行针对性治疗。
需要注意的是，对于老年人、糖尿病患者等特殊人群，脚后跟干裂可能是某些疾病的先兆，应及时就医，进行全面检查。