怕冷头疼主要由风寒感冒引起。当人体感受风寒之邪后，寒邪凝滞收引，导致脉络拘急，气血闭阻不通，从而引发头疼；寒性收引，会引起人体肌肤孪缩，毛孔闭塞，营卫行涩，抵御外邪能力下降，从而出现怕冷症状。
治疗方法如下：
1.药物治疗：可在医生的指导下服用风寒感冒颗粒、荆防颗粒等药物进行治疗。
2.中医治疗：可通过按摩、针灸等方式进行治疗。
3.饮食调理：可适当多吃一些温热性的食物，如生姜、大枣、桂圆等，有助于缓解症状。
4.注意保暖：避免着凉，根据天气变化及时增减衣物。
以上信息仅供参考，如出现怕冷头疼症状，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。