病毒性乙肝是具有传染性的。主要通过以下方式传播：
1.血液传播：输入被乙肝病毒污染的血液或血制品，使用未经严格消毒的注射器、针灸针、采血针等，共用剃须刀、牙刷等都可能引起乙肝病毒传播。
2.性接触传播：乙肝病毒可通过性接触传播，性伴侣应接种乙肝疫苗以预防感染。
3.母婴传播：乙肝病毒阳性的母亲在分娩过程中或出生后可能将病毒传播给婴儿。乙肝病毒阳性的母亲在分娩前应告知医生，并在婴儿出生后及时接种乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白。
4.密切接触传播：日常生活中的密切接触，如共用牙刷、剃须刀、餐具等，也可能导致乙肝病毒传播。
预防乙肝的方法包括：
1.接种乙肝疫苗：乙肝疫苗是预防乙肝最有效的方法。新生儿应按照国家计划免疫程序及时接种乙肝疫苗，高危人群如医务人员、乙肝病毒携带者的家属等也应接种乙肝疫苗。
2.避免共用注射器和医疗器械：避免共用牙刷、剃须刀、注射器等可能导致血液传播的物品。
3.安全性行为：使用安全套可以减少性传播乙肝的风险。
4.注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免接触他人的血液和体液。
5.避免母婴传播：乙肝病毒阳性的母亲应在医生的指导下进行母婴阻断，以减少婴儿感染乙肝的风险。
如果怀疑自己患有乙肝或有与乙肝相关的风险因素，应及时就医进行乙肝五项检查和肝功能检查。如果乙肝五项检查结果显示乙肝表面抗原阳性，应进一步进行乙肝病毒DNA定量检测、肝功能检查、肝脏超声等检查，以确定病情的严重程度和是否需要治疗。