慢性病毒乙肝是会传染的，它主要通过血液传播、母婴传播和性传播。比如，乙肝病毒携带者的血液中含有病毒，与他人共用注射器等可能接触血液的物品时，就容易被传染；母亲患有乙肝，在分娩过程中或产后有可能将病毒传给婴儿；与乙肝患者进行无保护措施的性行为，也会感染乙肝病毒。
传播途径详情
血液传播方面： 输入被乙肝病毒污染的血液或血制品，会直接感染乙肝。另外，一些 invasive procedures（有创操作），像不正规的纹身、打耳洞等，如果使用了被乙肝病毒污染且未严格消毒的器械，也可能传播乙肝病毒。母婴传播方面： 如果母亲是乙肝大三阳或者小三阳患者，在怀孕后期、分娩过程中以及产后哺乳等阶段，都有可能将乙肝病毒传给胎儿或新生儿。现在通过乙肝疫苗联合乙肝免疫球蛋白的阻断措施，能有效降低母婴传播的几率，但仍有一定感染风险。性传播方面： 乙肝病毒可存在于精液和阴道分泌物中，与乙肝患者发生无防护的性行为，病毒就有可能通过黏膜等途径进入人体造成感染。
如何预防传染
接种乙肝疫苗： 这是预防乙肝最有效的措施。新生儿出生后应尽快接种乙肝疫苗，按照0、1、6个月的程序接种3针。对于没有感染过乙肝且没有保护性抗体的人群，也建议接种乙肝疫苗。完成全程接种后，可检测乙肝表面抗体，若抗体阳性，能有效抵御乙肝病毒感染。一般乙肝表面抗体滴度大于10mIU/ml时，具有保护作用。避免血液暴露： 尽量避免输入未经严格检测的血液及血制品。就医时要选择正规医疗机构，不共用剃须刀、牙刷等可能接触血液的个人物品。在进行有创操作时，要确保器械经过严格消毒。安全性行为： 与乙肝患者发生性行为时，使用安全套可以大大降低感染乙肝的风险。同时，要避免多个性伴侣，保持单一、健康的性行为关系。
乙肝患者日常生活注意事项
定期检查： 乙肝患者需要定期进行肝功能、乙肝病毒DNA定量、腹部B超等检查。一般建议每3-6个月检查一次肝功能和乙肝病毒DNA，每年检查一次腹部B超，以便及时了解病情变化，评估是否需要进行治疗。例如，若乙肝病毒DNA定量持续升高，肝功能出现异常，可能需要进行抗病毒治疗。合理作息与饮食： 要保证充足的睡眠，避免熬夜，因为熬夜会影响肝脏的修复和代谢。饮食上要注意均衡营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜水果等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，同时要戒酒，因为酒精需要肝脏代谢，会加重肝脏负担。