脚趾甲长到肉里去了，医学上称为甲沟炎，是一种常见的足部问题。以下是一些处理建议：
1.初期：在甲沟炎初期，脚趾可能只是发红、疼痛。可以使用热敷、浸泡双脚（在温水中加入盐巴）以及涂抹抗生素软膏来缓解症状。同时，要确保趾甲保持干燥，避免过度潮湿。
2.消毒与清洁：保持受影响的脚趾清洁非常重要。使用温和的肥皂和水清洁脚趾，每天至少两次。之后，彻底擦干脚趾，特别是趾甲周围的缝隙。
3.避免刺激：避免穿紧身鞋或高跟鞋，以免加重脚趾的压力。选择合适、宽松的鞋子，让脚趾有足够的空间伸展。
4.修剪趾甲：正确修剪趾甲可以帮助预防甲沟炎的发生。修剪时，确保趾甲的边缘是平整的，避免剪成圆形或太深。不要修剪趾甲太短，以免刺激甲沟。
5.寻求医疗帮助：如果甲沟炎症状持续加重，出现肿胀、化脓或疼痛无法缓解，应尽快就医。医生可能会进行以下治疗：
切开引流：如果有脓液积聚，医生可能会在甲沟处做一个小切口，以排出脓液。
使用抗生素：根据情况，医生可能会开具口服或外用的抗生素来控制感染。
拔甲：在严重的情况下，可能需要拔除部分或全部趾甲，以彻底清除感染源。
需要注意的是，对于糖尿病患者、免疫系统较弱的人以及存在其他足部疾病的人，甲沟炎可能更难处理，并且容易复发。在这些情况下，及时就医并遵循医生的建议是非常重要的。
此外，如果脚趾甲经常长到肉里去，或者经常出现甲沟炎的问题，可能需要考虑其他治疗方法，如矫正趾甲生长方向或进行手术。
总之，及时处理甲沟炎非常重要，以避免症状加重和感染扩散。如果对甲沟炎的处理有任何疑问，最好咨询医生或专业的足病医生的建议。同时，保持良好的足部护理习惯，如正确修剪趾甲、选择合适的鞋子等，也有助于预防甲沟炎的发生。