可以吃菠萝，但需适量。菠萝中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，哺乳期女性适量食用可以补充身体所需的营养，还可以促进胃肠道蠕动，预防或缓解便秘。
但菠萝中含有一种蛋白酶，可能会引起过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、腹泻等，还可能会通过乳汁进入婴儿体内，引起婴儿过敏。因此，哺乳期女性在食用菠萝前，最好先少量食用，如果没有出现过敏反应，可以继续食用。
需要注意的是，菠萝性微寒，脾胃虚寒、腹泻的哺乳期女性应避免食用，以免加重症状。此外，哺乳期女性在食用菠萝时，应注意清洗干净，避免食用被细菌、病毒污染的菠萝。