感冒了可以吃桔子。桔子富含维生素C、类黄酮、果酸等营养物质，具有开胃理气、润肺止渴、养颜护肤等功效。但需要注意以下几点：
1.控制食用量：桔子性温，过量食用可能会导致上火，加重感冒症状。
2.避免食用过多酸性食物：酸性食物可能会刺激胃酸分泌，增加胃肠道负担，不利于病情恢复。
3.糖尿病患者应谨慎食用：桔子中含有一定量的糖分，糖尿病患者食用后可能会导致血糖升高，应在医生的指导下控制食用量。
4.对桔子过敏者不宜食用：部分人可能对桔子过敏，食用后会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、腹泻等，应避免食用。
总之，感冒患者可以根据个人情况适量食用桔子，但应注意食用方法和食用量，避免食用过多或不当食用。同时，应保持饮食清淡，多吃富含维生素C、蛋白质的食物，如蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等，有助于提高免疫力，促进病情恢复。如果感冒症状严重或持续时间较长，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。