大便不成形的治疗方法主要有以下几种：
1.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及高纤维食物，如蔬菜、水果等。同时，要注意饮食的规律和卫生。
2.药物治疗：可以使用一些药物来调节肠道菌群，如双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等；也可以使用一些止泻药，如蒙脱石散等。
3.中医治疗：中医认为，大便不成形与脾虚有关，可以通过服用中药来调理，如参苓白术散、健脾丸等。
4.其他治疗：如针灸、按摩等，也可以在一定程度上缓解大便不成形的症状。
大便不成形的原因主要有以下几种：
1.饮食不当：食用过多的辛辣、油腻、刺激性食物，或者饮食不规律、不卫生等，都可能导致肠道功能紊乱，引起大便不成形。
2.肠道疾病：如肠炎、肠易激综合征、溃疡性结肠炎等，都可能导致肠道炎症和功能紊乱，引起大便不成形。
3.肝胆疾病：如胆囊炎、胆结石等，可能影响胆汁的分泌和排泄，导致脂肪消化不良，引起大便不成形。
4.药物副作用：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会影响肠道菌群，导致大便不成形。
5.其他因素：如精神压力过大、缺乏运动等，也可能导致肠道功能紊乱，引起大便不成形。
综上所述，大便不成形的治疗方法主要包括调整饮食、药物治疗、中医治疗和其他治疗等。同时，要注意饮食卫生，保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免精神压力过大和缺乏运动。如果大便不成形的症状持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。