一天没吃饭出现头晕、恶心，可能与低血糖、低血压、贫血等原因有关。
1.低血糖：长时间未进食，可能导致血糖降低，大脑能量供应不足，从而引起头晕、恶心、乏力等症状。
2.低血压：未进食可能导致血容量不足，引起低血压，使大脑供血不足，出现头晕、恶心等症状。
3.贫血：长期饮食不规律，可能导致营养不良，引起贫血，也会出现头晕、恶心、乏力等症状。
此外，长期不进食还可能导致其他健康问题，如胃肠功能紊乱、营养不良等。因此，建议保持规律的饮食习惯，避免长时间禁食。如果头晕、恶心症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确原因，并进行相应的治疗。