新生儿白天睡晚上不睡，可能是由于昼夜颠倒、睡眠环境不适、饥饿或身体不适等原因引起的。以下是一些建议：
1.调整作息时间：尽量让宝宝在白天保持清醒，多与宝宝互动，减少白天的睡眠时间。在晚上，保持卧室安静、黑暗和凉爽，为宝宝创造一个适合睡眠的环境。
2.建立睡前仪式：给宝宝建立一个固定的睡前仪式，如洗澡、换睡衣、喂奶、讲故事等，让宝宝知道该睡觉了。
3.注意饮食：确保宝宝在白天有足够的进食量，晚上避免过度喂食，以免影响睡眠。
4.减少刺激：在宝宝睡觉前，减少外界刺激，如电视、手机等，让宝宝的大脑处于安静状态。
5.安抚宝宝：如果宝宝哭闹，可以轻轻抚摸、抱抱或摇晃宝宝，让宝宝感到安全和舒适。
6.寻求医生帮助：如果宝宝的睡眠问题持续存在或严重影响到宝宝的健康和发育，应及时咨询医生，寻求专业的帮助和建议。
总之，帮助新生儿调整睡眠习惯需要耐心和时间，家长应该根据宝宝的实际情况，采取适当的措施，逐渐帮助宝宝建立良好的睡眠习惯。