尿道感染是一种常见的泌尿系统疾病，主要由细菌感染引起。以下是一些可以帮助你安心睡觉的建议：
1.多喝水：保持充足的水分摄入有助于稀释尿液，减少细菌在尿道中的滋生。
2.注意个人卫生：保持尿道口清洁，每天清洗外阴，勤换内裤。
3.避免憋尿：及时排尿，不要憋尿，以免细菌在尿道中滋生。
4.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累，提高身体免疫力。
5.饮食清淡：避免辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。
6.及时就医：如果尿道感染症状严重，应及时就医，遵医嘱使用抗生素治疗。
总之，尿道感染是一种可以治愈的疾病，只要及时就医，遵医嘱治疗，注意个人卫生和生活习惯，就可以安心睡觉。