甲亢即甲状腺功能亢进症,是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素,造成机体代谢亢进和交感神经兴奋,引起心悸、出汗、进食和便次增多和体重减少的病症。多数患者还常常同时有突眼、眼睑水肿、视力减退等症状。以下是甲亢病人的饮食建议:
1.宜食高热量、高蛋白、高维生素的食物,如肉类、蛋类、豆类、蔬菜和水果等。
2.由于甲亢病人由于代谢亢进,营养物质需求明显增加,如果营养补充不足,消瘦会更为明显,甚至出现类似晚期癌症的恶液质,因此,应多吃一些高热量、高蛋白、富含维生素的食物,如豆制品、牛奶、蛋类、鱼肉、新鲜的瓜果蔬菜等。
3.适当增加餐次,除正常三餐外,还可另外添加两餐点心。
4.避免食用含碘高的食物,如海带、紫菜、海鱼、海参、虾皮等。
5.避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒、大蒜等。
6.避免饮用浓茶、咖啡等刺激性饮料。
7.戒烟戒酒。
总之,甲亢病人的饮食需要注意高热量、高蛋白、高维生素的摄入,同时要避免食用含碘高的食物和辛辣刺激性食物。此外,还需要注意休息,避免过度劳累和精神紧张,保持良好的心态。
