牙齿发黄可以通过洁牙、冷光美白、瓷贴面等方法变白。
牙齿发黄的原因有很多，比如吸烟、喝茶、喝咖啡、不注意口腔卫生等。以下是一些让牙齿变白的方法：
1.洁牙：洁牙是一种常见的牙齿美白方法，通过洗牙器械去除牙齿表面的牙结石、菌斑和色素沉着，从而达到美白牙齿的效果。
2.冷光美白：冷光美白是一种通过冷光照射将药物渗透到牙齿内部，从而达到美白牙齿的效果。冷光美白一般需要进行2-3次，每次间隔1-2周。
3.瓷贴面：瓷贴面是一种通过将薄薄的瓷片粘贴在牙齿表面，从而遮盖牙齿表面的色斑和缺损，达到美白牙齿的效果。瓷贴面一般需要进行2-3次，每次间隔1-2周。
需要注意的是，牙齿美白的效果因人而异，而且牙齿美白并不是永久性的，需要定期进行维护和保养。同时，如果牙齿发黄是由于疾病引起的，需要及时就医治疗。