根据你提供的信息，你的双眼近视度数分别为600度，属于中度近视。以下是一些关于近视的信息和建议：
1.近视的原因：近视的发生与多种因素有关，包括遗传因素、环境因素、用眼习惯等。目前尚无特效的治疗方法，主要通过佩戴眼镜、隐形眼镜或进行屈光手术来矫正视力。
2.配镜建议：你需要到专业的眼科医疗机构进行散瞳验光，以确定准确的近视度数，并选择合适的眼镜或隐形眼镜。此外，定期进行眼科检查也非常重要，以便及时发现并处理任何潜在的眼部问题。
3.屈光手术：如果你对眼镜或隐形眼镜不满意，可以考虑屈光手术。屈光手术是一种通过改变角膜曲率或眼内屈光间质的方法来矫正视力的手术。然而，屈光手术并非适用于所有人，需要进行详细的术前评估。
4.眼部护理：无论是否进行了屈光手术，良好的眼部护理对于维护视力健康都非常重要。以下是一些建议：
保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，定期休息眼睛。
保持充足的睡眠，避免熬夜。
避免长时间使用电子设备，注意眼睛的休息和放松。
定期进行户外活动，接触阳光，有助于预防近视的发生和发展。
均衡饮食，摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物。
5.特殊人群：对于青少年来说，近视的发展可能会对学习和生活造成一定的影响。家长应该关注孩子的用眼情况，培养良好的用眼习惯，并定期带孩子进行眼科检查。对于成年人，如果近视度数不断增加或出现其他眼部症状，应及时就医，以排除其他潜在的眼部问题。
总之，近视是一种常见的眼部问题，需要引起重视。通过正确的配镜和眼部护理，可以有效控制近视的发展，维护良好的视力健康。如果有任何疑问或担忧，建议咨询专业的眼科医生。