儿童看电视有10忌，家长需注意：

1.时间过长：儿童看电视时间过长会影响视力，还可能导致注意力不集中、学习困难等问题。家长应该限制孩子看电视的时间，一般每天不超过1-2小时。

2.距离过近：看电视时距离过近会对眼睛造成伤害，容易导致近视。建议孩子与电视保持一定的距离，一般为电视屏幕对角线长度的3-5倍。

3.音量过高：过高的音量会对孩子的听力造成损害，同时也会影响孩子的注意力。家长应注意调节电视音量，保持适度。

4.内容不适合：儿童观看的电视内容应该适合他们的年龄，避免过于暴力、恐怖或成人内容。选择积极、有益的节目，有助于培养孩子的价值观和道德观念。

5.缺乏互动：看电视时缺乏互动会让孩子变得孤僻，影响他们的社交能力和语言发展。家长可以与孩子一起观看，进行互动和讨论。

6.边吃边看：边看电视边吃东西容易导致孩子进食过量，影响消化。此外，这种习惯也不利于培养孩子良好的饮食习惯。

7.影响睡眠：晚上看电视会影响孩子的睡眠质量，打乱生物钟。尽量避免在睡前看电视，保证孩子充足的睡眠时间。

8.久坐不动：长时间坐着看电视会减少孩子的身体活动，不利于身体健康。鼓励孩子适度运动，保持良好的身体素质。

9.依赖电视：过度依赖电视会限制孩子的想象力和创造力，影响他们的思维发展。家长应该引导孩子多参与其他有益的活动。

10.忽视户外活动：看电视过多会让孩子减少户外活动的时间，错过接触自然和锻炼身体的机会。鼓励孩子多进行户外活动，呼吸新鲜空气，促进身心健康发展。

总之，家长要关注孩子看电视的习惯，合理安排时间和内容，引导孩子正确看待电视，培养良好的生活习惯和健康的兴趣爱好。