搜索"中医针灸疗法的原理" - 健康典吧

、动静交替　要求人们一方面不断进行体力和脑力的活动锻炼，另一方面每天抽一定时间使体、脑都安静下来，全身肌肉放松，去除头脑中一切杂念，把意念处在净空状态，使全身心得到休息，有利于调节全身的循环系统。 3、左右交替　左侧肢体和右侧肢体做交替运

新的全球统一标识技术，实现中药材从种植生产到销售使用的全程可追溯，大大提升中药材的质量安全系数…… 然而，中医药发展之路并非一帆风顺，沿途还有许多坚冰要破。 9月17日，国家食品药品监管局发出公告称，标示为黑龙江

行不畅、失调所致，不仅面部皮肤发黄长斑，心烦意乱，口臭口干，而且还会导致乳房肿块、月经不调、卵巢囊肿、子宫肌瘤、闭经等妇科疾病，甚至引起更年期提前、早闭经以及妇科肿瘤的产生。在五行中，木对应肝。工作辛苦时首先要维护的就是肝。脸色发青、有色斑

某处动弹不得。中医支招：倒立。倒立可增加大脑血液供应，提高反应能力。这种方法对以下症状具有良好的保健作用：晚上不能熟睡，记忆力减退，精神不能集中，腰痛，肩膀酸硬，头痛等。有心脑血管疾病的人忌用此方法。拍打对付犯困万家灯火皆灭之时，睡意不知不

、耳聋等，故中医用补肾法以治耳功能减退。 1.日常生活的耳养生保健方法：平时要注意调节情志，保持心情舒畅，饮食要以清淡为主，保护耳的功能。在生活和工作环境中，尽可能地避免或减少噪声对耳的损伤，周围环境的噪声不要超过65分贝。如果在噪声超过6

动两肩，活动筋骨，先将两手搓热，擦鼻两旁、熨摩两目六七遍；再将两耳揉卷五六遍；然后以两手抱后脑，手心掩耳，用食指弹中指、击脑后各24次。然后去室外打太极拳或练其他导引术。 2、辰时（7：00－9：00） 起床健身后，饮一杯白开水，用木梳梳发

身的血液循环，可使内脏功能得以增强，尽快恢复精力。正确的敲击法是以脚掌为中心，有节奏地向四周放射进行，以稍有疼痛感为度。也可以盘腿坐在床上或椅子上，把脚放在另一侧腿的膝盖上，这样比较容易敲击。每只脚分别敲100次左右，不可用力过度。二双脚晃

按摩绝招。产生色斑的原因很多，比如日光照射、疾病、药物、化妆品、情绪因素等等。中医认为，大多数面斑产生的原因都是肝郁气滞，即由不良情绪等引发，很多长斑者还伴有某些妇科疾病，如卵巢囊肿、子宫肌瘤、乳腺增生、月经不调等，所以特别是女性长色斑时要

医理论的应用 在中医减肥理念是调理加瘦身，即内服外敷，双管齐下，而中医角度来分析，它会分为“寒底”或“热底”这两种属性。 而不少女士往往不知道自己是属于“寒底”或&ld

痘痘进行着不懈的斗争。“成人痘”对下颏“情有独衷”，月经来即起，月经结束则消，如此周而复始，使原本娇嫩的下颏变得疤痕累累……青春痘，从现代医学的角度看，是由雄性激素

却忽略了“心灵之窗”的养护。 从如今眼科越来越多的门诊量就可以看出人们对眼病预防的忽视，或干眼症，或结膜炎，而且以年轻人居多。就这个问题，向大家介绍了几种简单易操作的养眼护眼的药茶、药膳，大家平时不妨试试，多多护眼

好的睡眠质量。如果睡前胃内的食物没有消化完，就会导致很多血液仍聚集在肠胃帮助消化，而减少供应心或脑的血液量，于是睡眠不好产生了。中医说“胃不和，则卧不安”，讲的就是这个道理。三、精血不足。中医认为，体内所有的物质分为阴和阳两大类，阳类意味着

吗？肾虚只要壮阳就万事ok？中医的“肾” 和西医不同西医讲的肾，就是解剖形态上的肾以及它所具有的泌尿功能。中医的认识就不同了，中医对肾的生理病理认识并不局限于肾脏局部，其范围、含义则要广得多。中医所指的肾脏，涉及现代

至和夏至。一年里面，阳气的生、长、化、收、藏，有这么一个过程。在一天里，人也是这样的。半夜11点到1点的时候，人的阳气来复了，阳气开始初生，并逐渐增强，一直到正午11点，阳气最旺盛;一到午时，阴气开始初生了，阴气逐渐生长，一直到半夜的11点