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每天1次，用于高血压、大便秘结的患者。 莲心决明茶 莲子心15克，决明子10克，每天1次，开水冲泡饮，用于高血压引起的头晕、心烦失眠。 甘桑茶 甘菊花、霜桑叶各10克，煎汤代茶饮，对高血压伴头昏脑涨、耳鸣、口苦者有良效。 你可以根据自身情

二钱，陈皮二钱，何首乌一钱半，甘草一钱，枳壳一钱。这付药方是热性体质的人比较适合。功能：决明子，有清肝明目、润肠通便的功能。车前子，利水通淋，清肺明目，清肺祛痰。山楂有活血化瘀、消食化积的功能，所以，若你有消化不良的情况，山楂可以帮你改善。

;头发干枯，指甲无光泽、易断裂的人。 二、制首乌+决明子 制首乌具有补血通便的作用，决明子具有化痰降血脂的作用。适用于免疫力低下，经常进食高脂膳食者，高血脂的人群;便秘以及心血管疾病患者;工作紧张，饮食无规律者。也适用于高血压、高胆固醇、

八百里伏牛山历来就有“天然药库”的美誉。 难吃难看，吓怕了不少想吃中药的人。而浓缩六味地黄丸，却改变了人们对中药的老看法。它应用先进的多功能提取罐，保留地道药材中的精华，经过低温浓缩成清膏后，运用微波干燥技术精制而

、护肝、提高免疫力。 煮粥：将灵芝用水煎后，取汁与大米煮粥服食，或待粥熟后调入灵芝粉5克服食，每日1次。 灵芝浴：灵芝500克，水煎3N4次，加入浴水中浸泡全身。对解决皮肤问题很有帮助。 初服灵芝，可能出现头晕、骨骼酸软、皮肤瘙痒、口干、大

多建议空腹时服用。但需要强调的是，由于个人体质不同，对药物的反应也不一样。具体服药的时间选择，还应考虑到药物的性质和作用特点。安神药应该选择在睡前约1小时服用；驱虫药也应该在睡前服用，利用晚上时间充分杀虫，次日可将虫体排出体外。治疗疟疾的药

类的滋补品有更广泛的药用价值。 价格：180~300元/10g 　　2.海马 海马是一种经济价值较高的名贵中药，具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能 价格：30~35元/10g 3.蛤蚧 蛤蚧为较常用中药

性平、味甘、可入心经、肝经，具有养心安神、益阴敛汗的功效，适合有烦躁不安、惊悸怔忡、烦渴、盗汗等心肝阴血不足症状的失眠患者服用。用酸枣仁治疗失眠的方法是：去酸枣仁15~30克，捣碎，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。 2、柏子仁：柏子仁

首乌——滋补良药 　　推荐明星：王菲。王菲生产后的调理秘方中，何首乌是一味主药。每天吃，使她恢复了孕前的身材。 青春奇效：何首乌最青春的功能是乌发，经炮制后，它可以补肝肾、益精血，而且不寒不燥，实为乌发良品。后来西医

界阳气旺盛之机，服用温热补阳的药品，这样可收到更好的治疗效果。而在这温阳方面很多的西药或者补药大部分人都会对它的安全性产生怀疑，所以我们的国宝中药在这个时候就“大显神威”了。 男性壮阳必备中药 1.冬虫夏草 又称冬虫

大肠经。芦荟含有大量的天然蛋白质、维生素、叶绿素、矿物质、氨基酸、脂肪酸、活性酶、微量元素等营养成分，还含有芦荟素、芦荟黏多糖、芦荟甙、活性水等多种使皮肤美白的特殊功效成分，其中脂肪酸和维生素E是芦荟中含量最高的成分，它们恰恰是表皮细胞所需

黄、山萸肉、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓六味中药组成，特点为甘淡性平、补而不滞。能滋补肾阴、填精益髓、涩精、补脾、清肝，用于治疗肝肾阴亏、虚火上炎而致的眩晕、腰痛、消渴等症。 六味地黄丸的其他七位小兄弟，皆含有六味地黄丸的药物成分，故相互间功能

50毫升，分9-10次服完。因新生儿味觉发育尚未健全，可将药汁直接放在奶瓶中由他自己吮吸，或用滴管慢慢滴入口内。 1-3岁的婴幼儿，每日药量在100毫升左右，分6-7次服完。这时期的婴幼儿的味觉非常敏感，所以喂药的方法很重要。首先药汁的温度

么中药治疗。 消瘦腹泻参苓白术散 案例：林女士身材高挑而消瘦，从小胃口就不好，稍微多吃点东西就会肚子胀，老觉得身上没劲儿，大便还总是不成形。这段时间天热，可晚上开着空调睡觉又会跑肚子，令她烦恼不堪。 专家分析：中医认为，脾胃是“

茯苓敷 【功效】淡化肤色、美白肌肤，尤其适用于皮肤较为干燥的面色暗黑者。能淡化色斑、色素沉着斑。中性肌肤每周1次。 【配方】白茯苓18g;蜂蜜20～30ml 【制作】 1、将白茯苓研磨为极细粉末。 2、再慢慢将蜂蜜调入搅拌成膏状后，睡前均匀