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传统月饼又有什么区别？超市里的月饼促销员介绍，“养生”月饼主要从两个方面与传统月饼区别开来：一是在用料上，采用具有保健功能的材料，如螺旋藻、燕窝、鲍鱼等；另外便是从制作工艺上进行改革，如少加糖分、减少食用油用量、缩短

(试行)》(以下简称《规则》)，旨在通过制定月饼销售包装计量检验的具体程序和方法，以保证对月饼包装监督检查的规范性、科学性和有效性。在2006年6月1日开始实施的国家标准《月饼(GB19855-2005)强制性国家标准》中，规定了月饼包装的

月饼并非多多益善 ，人所皆宜，有些人特别要注意，尤其是老人及一些病患者必须慎食。  胆道病患者 患有胆囊炎、胆结石的老人，过量食用月饼，会引起胆囊收缩，胆汁滞留，易致疾病急性发作或使病情加重。 月饼内馅多采用植物性原料种子，如核

;莲子、红小豆、芝麻含钾很高，置换细胞内钠盐排出，营养心肌、调节血压;从中医角度看，一些原料性温平居多，强心、镇静、安神，一些种子富含维生素E，抗衰老，滋皮肤、乌须发。不过，月饼油多、糖多、以鸭蛋黄为馅的月饼胆固醇高，总体讲是高热量食品。

留吃月饼的乐趣和节日的氛围，又无碍健康呢？这里给您推荐一种水果，吃月饼的时候吃些这种水果会有助您保持健康！这种水果就是——山楂。 山楂，又叫“山里红”、“胭脂果”。它

脉要精微论》认为：“诸阳之神气皆上会于头，诸髓之精气皆上聚于脑，头为精明之府。”也就是说，人体的精明活动，完全是靠人体先天和后天的精气来维持。若有病变，则会出现“头颈低垂，不能抬起，两目凹陷无光&rdqu

大致可以分为三类：一类是脂肪含量较高的月饼，比如双黄、火腿、五仁月饼；另一类是脂肪含量不高，但是糖分较高的月饼，比如豆沙、莲蓉、果料月饼。这两类月饼都有不少拥趸。此外还有少量高水分月饼，或者添加茶、花朵、咖啡等配料调整风味的月饼。为了适应消

能会增加血栓的风险。 胡维勤中医养生 宜鲜不宜陈 月饼大多含有较多的脂肪，一旦存放过久，容易发生变质，油脂会氧化酸败，不利于健康。 胡维勤中医养生 宜少不宜多 月饼含油脂、蔗糖较多，过量食用可能会引起胃满、腹胀、消化不良、食欲减退、血糖

家揭开花样月饼的真相。一、保健月饼：没啥功效市场上许多主打保健作用的月饼卖得火热，螺旋藻、西洋参、虫草等都加入了各式月饼中。保健月饼能有效吗？专家指出，首先，这些月饼中含有多少保健食材的含量不好说。其次，螺旋藻、人参等食材确实有一定保健价值

胃肠病患者 月饼含糖和脂肪较多，过量食用会加重胃肠负担，可导致消化不良和腹泻。胃与十二指肠溃疡患者，吃过多月饼，能使促进胃酸分泌，加重对溃疡面的刺激，严重者还可诱发胃出血和穿孔。中秋时节，一家人赏月吃月饼是我国的传统习俗，但是吃月饼并非多多

养神之法。 饮食养生提倡饮食有节、注意饮食卫生、克服饮食偏嗜和药膳保健等。 惜精养生有节欲惜精、节房事及注意房事卫生等措施。 传统健身术养生如太极拳、五禽戏、易筋经、八段锦等拳术及各种气功和武术运动等。以此来炼形、炼意、炼气，使身体&ldq

八百里伏牛山历来就有“天然药库”的美誉。 难吃难看，吓怕了不少想吃中药的人。而浓缩六味地黄丸，却改变了人们对中药的老看法。它应用先进的多功能提取罐，保留地道药材中的精华，经过低温浓缩成清膏后，运用微波干燥技术精制而

赏月品月饼，是我国的传统习俗，莲蓉月饼以其口感香滑细腻一直受到人们的喜爱。不过你有所不知，原来莲蓉月饼也有养生功效！ 莲子是莲蓉月饼莲蓉馅的主要原料，莲子有红莲子和白莲子之分，因此莲蓉也就有红白莲蓉之分。莲子为莲科植物莲的种子，待秋季果实

血糖猛增，加重病情，甚至还可能诱发酸中毒引起昏迷。 小编提醒： 老年人：他们的消化吸收能力较差，多食可加重脾胃负担，引起消化不良、腹泻等疾病。 婴幼儿：他们的消化系统发育不够健全，消化器官十分娇嫩和脆弱，难以承受大量高糖、高脂肪的食品。 2

赏月食月饼的民俗直到今天依然没有改变，但是今天月饼花色品种之繁复恐怕不是唐朝人所能想象的。尽管苏东坡很早以前就以“小饼如嚼月，中有酥和饴”来赞誉月饼，道出了月饼高糖高油的特点，但是对于减重人群来说，这份甜蜜的诱惑依然