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有西药成分“米诺地尔”。特区卫生署于今午巡查该两间中成药批发商，并已指令批发商从市面回收该两款产品的所有批次。特区卫生署在监测市面产品时，发现该两款产品含有西药成分“米诺地尔”，故此指令回收及

血管分布的疏密及其血流量有关）。任何引起这三种色调紊乱的生理或者病理性的改变，均能造成皮肤色泽的变化。 皮肤的美学特点主要通过皮肤的颜色、光泽、弹性、细腻等几个方面来反映。由于人种的差别，肤色不尽相同，个人的审美标准不一。我国为黄色人种，一

;自怜！臀部与腰的曲线显得平直。臀部扁平的人，必须通过食谱、锻炼来创造具有厚度的臀部。　　温馨提示：提臀饮食原则原则是必须减少动物性脂肪的摄取，最好以大豆之类原植物性蛋白质，或是热量低且营养丰富的海鲜为主食。在蔬菜方面，南瓜、甘薯与芋头这些

超市买块豆腐吧！如果你的臀部松垮无弹性，那么腰部以下则会美感尽失，下半身的比例也会给人一种失去平衡的视觉感。所以，千万别让臀部的骨牌效应拖垮了你的身材曲线。朝九晚五的上班族，因久坐办公室不常运动，脂肪渐渐累积在下半身，这样容易造成臀部下垂。

棒身材。希望pp更翘吗？现在就开始吧！1、健身球抬腿练习这一定会是你最最喜欢的臀部塑型练习，因为这是可以切实感觉到热量消耗的。　　具体做法：头部向下趴在健身球上（腹部压在球上，手臂垂至地板的姿势）。绷紧腹肌，保持背部平直。抬一条腿的同时拉紧

更多，加上饮食方面的注意，不但不会发达肌肉还会减脂。 步伐踏，是踏板操最基本的动作，上板下板，再配合一些手部动作，随着动感的音乐，你的平衡度和灵活性会更好。 板上招式 singleknee（抬腿一次）：单腿抬高，然后点地。触地时间要短。 s

作可以锻炼到臀部两边的肌肉，让你的臀部收紧。上班下班可以多走走楼梯，将走楼梯培养成一种生活习惯，对于那些不爱运动的美眉来说，是一种不错的健身方法。2.练瑜伽瘦臀练瑜伽可以很好地塑造体形，对于不爱出门的MM是一种不错的选择。因为瑜珈对场地的要

下半身，造成臀部下垂，所以最好以大豆之类原植物性蛋白质，或是热量低且营养丰富的海鲜为主食。在蔬菜方面，南瓜、甘薯与芋头这些蔬菜富含纤维素，可以促进胃肠蠕动，减少便秘机率，进而创造纤瘦且健美的下半身。再者，营养素的选择也很重要。许多女性都有上

左腿。呼吸要均匀，活动量尽量大，以便使臂部肌肉承担足够的负荷，挥腿范围尽量宽。（2）跨腿　　功用：使大腿和臀部减肥 右侧卧，右臂屈肘成直角，手心向下，左手掌在齐腰处扶地，支撑大腿用力使身体离开地，上体和腿在一条直线上。然后放下大腿，并右侧躺

子、海哲皮这一类高蛋白质的东西，会很适合你。如果你是属于体型较瘦小的美人，可以跟着编辑一起无中生有、平中生翘喔，现在就来做干扁无肉型的运动吧!　　抬就翘美臀运动1. 吸气，将身体趴跪在运动垫上，手肘弯曲九十度，手心向下，右膝盖弯曲九十度，跪

rdquo;——爱戴你想成为什么样的身材?其实瘦的竹竿样在现实生活中并不受大众欢迎的，大家喜欢的是健康的，有曲线的身材，爱戴就是其中一位。今天就由她来教大家3组瑜伽动作，打造翘臀指日可待。像老虎一样：上翘臀部step

并挺直上身，然后用同样的方法，在呼气的同时弯向另外一只脚踝。左右交替着做3回以上。 　　减去腰部和腿部的赘肉 直立向前俯身功 1、两腿张开至与肩同宽。使腰和腿变细。此外，还与反向倒立功有着相同的效果。 2、先吸气，然后在屏住呼吸的状态下向前

，繁忙的每一天之下，教你一些日常就可以做的事情，在做家事的空档之间，要不要一起尝试看看呢？　　拜拜小腹朝没肚子、没小腹的Fit人生迈进！扭腰运动1、仰卧在地板上，双手平放在肩膀两侧，尽量伸直，两膝直立在地板上。上半身的姿势保持固定，双膝向右

伸直，静止1秒钟。再回到动作1，依相同步骤抬起另一只脚。左右交替连续做15-20次。温馨提示：不要勉强扭动臀部抬脚，因这样可能会造成腰痛，也不能达到运动效果。抬腿时应同时收缩腹部肌肉。做运动一定要量力而行，不能操之过急，否则很容易造成运动伤

食误区：很多女人将细腰跟瘦子混为一谈。盲目的节食，腰是细了，可是胸和臀部却是跟着一泻千里，一马平川！试问，胸平了，臀扁了，你那细腰有何意义？要知道，腰在女人身体里起着承上启下的作用，腰细可以把胸和臀衬托大，相反，如果胸和臀没有了，腰自然看起