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者夏季应喝点由西洋参、太子参等制成的参茶来代替凉茶。 经期女性 女性月经期处于失血状态，抵抗力降低，此时若喝寒性的凉茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重者可造成月经不调。 风寒感冒者 夏季因空调温度过低或淋雨而引发感冒者

往是凉茶，觉得凉茶既能止渴又能解暑清热，一物两用，比喝水要得多。可把凉茶作为日常饮料，甚至拿它来替代水并非明智之举。 广东省中医院名医工作室医生李姝淳说，吃了热气的食物后喝些凉茶降火，或在天气特别炎热的时候喝点凉茶消暑，的确能够很好地发挥凉

，情绪波动、劳累过度、饮食不当、消化不良等其他因素都会导致体内产生各种“热”的症状，如咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌燥、烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状。专家认为，都市生活容易导致“热气”的原

化一一《凉茶文化传播全球行》”活动启动仪式于6月16日在北京钓鱼台国宾馆正式启动。此举对于推进国家级非物质文化遗产一一凉茶文化内涵全球性的传承发扬，对于推动凉茶行业在世界范围内的健康发展有着极为重大的意义，全球广大消费者也将进一

凉，解渴又解暑!

是世界饮料界第一流的，尤其是采用的“集中提取、分厂包装”模式和现代化管理运作更加确保了凉茶饮料的安全与高质量”。 在广东省食品行业协会和国家卫生部关于王老吉凉茶是合法、安全的说明基础上，根据广大消费者极为

，熬夜又增加“火气”，所以应该多补水，而凉茶更有滋补身体和去火的功效，例如参菊茶、龟苓膏、酸梅汤。 熬夜后尽快“补觉”： 为了尽快消散“火气”，熬夜后尽快睡足，或者午间