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;张悟本的“绿豆茄子防癌论”，后有“排毒教主”林光常的“红薯防癌说”。网友们满心疑惑，这些防癌治癌的办法有没有个“准数”？有没有权威专家给大众一

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quo;活氧吧”，不仅释放大量的氧气，还可以增加空气湿度，缓解干燥；而仙人掌更是众所周知的 “辐射吸收器”，电脑旁放上几盆，可以极大减少电磁辐射。而且，绿色植物还可以缓解眼疲劳，舒畅心情，难怪，白领们都将

rdquo;就让白领们轻松营造出一个绿色、时尚、健康的办公环境。 第一宝：盆栽 现在，越来越多的迷你盆栽被白领们点缀在自己的办公桌上，别小看这些花花草草，它们可是天然的“保健医生”。比如，芦荟可以分解电脑排放出来的

这个大气球正慢慢的被气体填满。随后慢慢的呼气，切记一定要保持腹部的放松状态。进行2到3次的深呼吸，将注意力完全集中到腹部的起伏上。反复进行3~5次。 叹气能消除紧张 工作中常常有紧张的时候，虽然你告诉自己不要紧张、不要紧张，但是往往适得其反

致。因此医生就此提醒那些常年从事脑力劳动的人们：一定要在饭后休息半小时以上再进入工作状态。 由于饭后血液要进行重新分布，集中在消化器官，大脑相对缺血，使人觉得困倦难当。此外，食物中所分解出的氨基酸等，在血液中浓度快速升高，也抑制了大脑的清醒

表现出“入秋现象”。有数据表明，1102例性功能障碍的病人中，有明显的季节变化者共有772人，其分布是：秋季386人，占50%;夏季116人，占15%;春季39人，占5%;冬季231人，占30%。男性性功能障碍疾病的

家介绍，在经ct检查出的22例癌症患者中，男性占20例，女性只有2例。这与男性应酬多、生活无规律、多烟酒有很大关系。而且现在社会竞争十分激烈，中青年人普遍工作压力大，生活缺乏规律，不讲究科学合理的饮食，长此以往使健康受损。 专家建议中青年

便，且常伴有下肢浮肿，更不适宜参加这类工作。 高空或危险作业 有跌落危险的作业，距地面2米以上高度的作业以及其他有发生意外事故危险的作业不宜参加。 接触化学有毒物质或放射性物质等的作业 化学有毒物质及放射性物质等有致畸、致癌作用，严重危害母

。2. 滴眼液通红的双眼会在同事面前传达出没有休息好和没精打采的信号。如果你想让自己看上去精神焕发，就滴一些滴眼液吧。3. 解热镇痛、消炎类药物出现头疼脑热一类的小毛病难免会让你在上班的时候分神，在办公桌里放上几片扑热息痛和布洛芬，能在关键

专门提供了抗疲劳药膳方，或许能给您精神放松、疲劳顿消的感觉。 天门冬萝卜汤 制作：将天门冬切成2—3毫米厚的片，用水约2杯，以中火煎至l杯量时，用布过滤、留汁备用;火腿切成长条形薄片;萝卜切丝。锅内放鸡汤500毫升，将火腿肉先下

必给自己制定过高的目标。医学研究证明，A型性格的人患心脏疾患的根本原因是他们的负面特质，即过高的期望不能实现时，往往对身边的人充满敌意，对前途悲观失望，这些才是最危险的因素。一个人的快乐，并非是它拥有的多，而是它计较的少。舍弃不一定是失去，

脏的代谢等，几乎都有24小时节律性的变化。今天，我们从中医学的角度，结合现代医学对器官功能生理变化的认识，谈谈一日之中24小时、十二时辰养生的方法。不过，养生的奥妙在于阴阳平衡，关键全在细节。动静结合，顺应天时才是最好的养生方法。所以，该吃

年趋向低龄化，其中，40岁以下的白领人士要占颈椎病发病人数的50％以上，尤其在30－40岁女白领中，颈椎病成了名副其实的白领职业病。坐姿不当引发颈椎病白领每天一般要在办公室工作7－8小时，而且大多数时间是坐在办公桌前度过的。但是，很多白领在

事的深意：工作的目的是让人生更精彩，因此，对领导“枪毙”节目、观众批评，他都能坦然接受，终于打造出金牌主持人。 白岩松曾经在一个电视节目中说：“在人的一生中，快乐与痛苦只占5%，其余的便是平淡的生活。&r