搜索"国标舞" - 健康典吧

练习有效果 持续练习有效果 跳舞多年，刘真因为运动量大，一直保持良好体态，“我虽不容易胖，却也不容易瘦，因为我全身都是结实的肌肉”。她表示，若要瘦得快，最好的方式是跳恰恰、森巴，一个月至少可瘦三公斤，若没时间、空间跳